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胃型哮喘应该多吃什么食物
补充说明：胃型哮喘应该多吃什么食物
a******W 2021-07-15 22:13
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
胃型哮喘患者可以适量食用燕麦、菠菜、西兰花、南瓜、鲑鱼等食物，但需要注意的是，食物并不能直接治疗胃型哮喘，若症状持续或加重，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，改善消化功能，进而减轻哮喘症状。此外，燕麦还可以降低血糖水平，预防心血管疾病的发生。
2.菠菜
菠菜含有丰富的维生素C、叶酸等营养素，可以增强机体免疫力，有助于缓解哮喘症状。此外，菠菜还具有抗氧化作用，可帮助清除体内自由基，延缓衰老过程。
3.西兰花
西兰花是一种低热量高纤维蔬菜，其含有的硫代葡萄糖苷能在人体内转化为异硫氰酸酯类化合物，这些物质具有抗炎效果。经常食用西兰花可以帮助控制气道炎症，从而减少哮喘发作次数。
4.南瓜
南瓜中富含类胡萝卜素和多种微量元素，如钾、镁等。这些成分有利于维持呼吸道黏膜上皮细胞完整性及正常生理功能。适量摄入南瓜可补充身体所需养分，并辅助改善肺部通气功能。
5.鲑鱼
鲑鱼是优质蛋白质来源之一，且其所含不饱和脂肪酸具有一定的舒张支气管平滑肌作用。长期食用鲑鱼可改善呼吸系统健康状况，并能有效预防因营养不良导致之免疫功能低下所致各种感染性疾病发生概率增加情况出现。
建议患者平时注意避免接触已知过敏原，保持室内空气清新，定期进行户外活动以提高身体抵抗力。同时还要注意天气变化增减衣物，以免受凉引起感冒，加重病情。
2024-02-04 07:15
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