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酸奶西红柿能一起吃吗
补充说明:酸奶西红柿能一起吃吗
2021-07-06 14:07
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酸奶和西红柿通常是可以一起吃的,但是需要控制好用量。
酸奶中含有大量的益生菌,适当饮用以后,可以促进胃肠的蠕动,在一定程度上可以达到通肠润便的功效。西红柿中含有大量的维生素C、番茄红素等营养成分,适当食用以后,可以达到健胃消食的作用。酸奶和西红柿一起吃,一般不会给胃肠器官带来负担,也不会出现不适的症状。
虽然酸奶和西红柿的功效有很多,但是吃过多以后,可能会刺激胃酸分泌过多,从而出现反酸水的情况。另外,西红柿中的营养成分比较多,吃过多以后,还会与其他食物中的营养成分产生反应,甚至会给胃肠器官增加负担,从而出现腹痛、腹泻等症状。
2021-07-14 10:49
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