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甘油三酯高可以吃核桃仁吗

发病时间:不清楚

补充说明:甘油三酯高可以吃核桃仁吗

2021-07-20 15:51

甘油三酯高 核桃仁 甘油三酯 核桃 小肠

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刘爱华 副主任医师 海城市正骨医院 三甲

擅长:擅长运用药物治疗心血管疾病,临床使用得心应手,取得很好疗效,得到群众认可,发表论文数篇。

提问

对于高甘油三酯的患者,建议尽量少吃核桃。一般来说,甘油三酯实际上是脂肪,是人体内最丰富的脂肪。核桃属于坚果。它们最突出的特点是脂肪含量高。一般来说,核桃含有大约60%的脂肪。虽然它们主要是不饱和脂肪,但毕竟是脂肪。吸收后,将在小肠内重新合成为甘油三酯。因此,吃核桃对血甘油三酯的影响取决于它的量。如果你一次吃很多核桃,你会吃很多脂肪,第二天甘油三酯会增加。如果一次只吃少量,脂肪的摄入量是有限的,这完全在人体的调节能力之内。

2021-07-24 13:23

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甘油三酯

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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