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甘油三酯高能喝绿茶吗

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甘油三酯高能喝绿茶吗

补充说明:甘油三酯高能喝绿茶吗

2024-09-25 09:30

甘油三酯 绿茶 甘油三酯高 咖啡因 睡眠

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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼

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甘油三酯高可以喝绿茶。
绿茶中含有丰富的茶多酚和咖啡因,具有抗氧化和降低甘油三酯的作用。适量饮用绿茶可以辅助降低血脂,但应避免过量,以免影响睡眠和胃肠道健康。在控制甘油三酯的同时,还应注意饮食均衡和适量运动。

2024-09-25 14:07

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甘油三酯

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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