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木耳的功效与作用禁忌木耳做法
补充说明：木耳的功效与作用禁忌木耳做法
a******W 2021-07-28 18:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
木耳具有补气养血、润肺、止血、降压、抗衰老、预防心脑血管疾病等功效。木耳的禁忌主要是对于脾胃虚寒、腹泻的患者不宜食用。
1、功效与作用
木耳中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有补气养血、润肺、止血、降压、抗衰老、预防心脑血管疾病等功效。木耳中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，具有补气养血的功效，可以用于改善气血不足引起的乏力、面色苍白等症状。木耳中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以用于改善便秘、腹胀等症状。
2、禁忌
对于脾胃虚寒、腹泻的患者，不宜食用木耳，以免加重病情。对木耳过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，患有高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病的患者，也不宜食用木耳，以免影响病情恢复。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，也可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-07-28 19:15
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
