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长期喝麦芽水有什么好处
补充说明：长期喝麦芽水有什么好处
2021-07-28 18:29
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
长期喝麦芽水的好处主要包括补充营养、促进消化、缓解便秘等，但是要注意避免过量。
1、补充营养
麦芽水是由麦芽泡制而成，含有丰富的维生素、微量元素，可以为身体提供所需要的营养物质。
2、促进消化
麦芽水含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化。
3、缓解便秘
麦芽水中含有大量的膳食纤维，适量饮用麦芽水可以促进胃肠道蠕动，帮助排便。除此之外，还可以缓解食欲不振、消化不良等症状。
除此之外，还有缓解乳房胀痛、健胃消食等好处。但麦芽水要避免过量饮用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
2022-01-04 13:53
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
