发病时间：不清楚
失眠吃酸枣仁有用吗
补充说明：失眠吃酸枣仁有用吗
a******W 2021-07-28 18:29
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
失眠患者可以适量食用酸枣仁。
因为酸枣仁含有多种生物碱类成分，如左旋安息香酸、苦杏仁苷等，这些物质具有抑制中枢神经系统的兴奋作用，能够起到一定的镇静催眠效果。
除了酸枣仁外，失眠患者还可以遵医嘱使用朱砂安神丸、天王补心丹等中成药改善症状。
对于失眠症状持续或加重的情况，建议及时就医以获得适当的治疗和管理。
2024-03-07 14:33
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
