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喂奶可以吃螃蟹和虾吗
补充说明：喂奶可以吃螃蟹和虾吗
2021-07-27 18:29
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
女性在哺乳期间建议不要吃螃蟹和虾。主要是因为螃蟹属于性寒食物，含嘌呤碱比较高，吃完之后再进行喂奶会对宝宝产生不良的影响。可能会导致宝宝腹泻。在哺乳期间要多吃一些含钙、高蛋白的食物，如牛羊肉、牛奶、鸡蛋等。要多吃新鲜的苹果、葡萄、橘子、香蕉、西柚等富含维他命c的水果。建议不要吃辛辣食物，饮食要注重清淡，保持良好的心情。
2021-10-15 16:16
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