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孕妇可以吃凉拌苦菊菜吗
补充说明:孕妇可以吃凉拌苦菊菜吗
2021-07-27 18:29
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孕妇可以少量地吃些凉拌苦菊菜。苦菊菜具有清肝去火的功效,能祛除燥热、上火和缓解口干。苦菊菜中含有食物纤维、胡萝卜素,可促进肠道蠕动,帮助消化,防止便秘等。对黄疸型肝炎、咽喉炎、扁桃体炎等也有抗炎消肿的功效,还能起到降血糖、防癌的作用。女性在怀孕的早期要吃一些清淡的食物,这样可以减少孕吐的发生。
2021-09-14 10:44
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