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饮料喝多了对身体有什么影响
补充说明：饮料喝多了对身体有什么影响
2021-07-28 18:29
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
饮料喝多了可能会导致肥胖、血糖升高、急性胃肠炎等，对身体造成不利的影响。
1、肥胖
饮料中含有大量的糖分，过量饮用会导致能量摄入过多，进而会导致脂肪堆积，出现肥胖的情况。在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
2、血糖升高
饮料中含有大量的糖分，长期大量饮用会导致体内血糖升高，甚至出现糖尿病的情况。在日常生活中要严格控制每日糖分以及热量的摄入，多吃一些新鲜的水果蔬菜，也可以在医生的指导下口服二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物进行治疗。
3、急性胃肠炎
饮料中含有大量的细菌，如果饮用过多会导致细菌进入胃肠道内，出现腹泻、腹痛等胃肠道不适的症状。在日常生活中要注意饮食卫生，饭前便后要洗手，多吃一些新鲜的水果蔬菜，症状严重者，可以在医生的指导下口服诺氟沙星胶囊、蒙脱石散等药物进行治疗。
除此之外，还可能会导致高脂血症等疾病，若患者身体出现不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2022-03-31 16:37
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