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坚持吃水煮蛋的好处
补充说明：坚持吃水煮蛋的好处
2021-07-27 18:29
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朱中山 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：肺癌、肝癌、乳腺癌、肠癌、鼻咽癌等肿瘤的放疗、化疗、生物免疫治疗工作
提问
坚持吃水煮蛋一般有预防肌肉衰减、补充微量元素等好处。坚持吃水煮蛋能够为机体提供丰富的蛋白质，而蛋白质构成了众多免疫物质的原料，每天适当吃水煮蛋补充优质蛋白质，在提高机体免疫力方面的好处非常明显。水煮蛋能够预防肌肉衰减症，因为水煮蛋当中的优质蛋白质构成了肌肉重要的原料，建议患者不要多吃，以免出现消化不良的现象。
2022-03-03 11:02
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