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晚上吃火龙果拌酸奶好吗
补充说明:晚上吃火龙果拌酸奶好吗
2021-07-27 18:28
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晚上一般可以吃火龙果拌酸奶。火龙果是一种低热量、高纤维的水果。火龙果中含有花青素和蛋白质,有助于促进人体消化、减肥、降糖、解毒美容、延缓衰老等作用。酸奶是一种能促进人体肠道蠕动、帮助人体消化的饮料。一起吃可以预防便秘,但不建议晚上吃得太多。如果患者出现便秘的症状,通过吃火龙果和酸奶如果不能改善症状,需要到医院消化内科进行检查治疗。
2021-10-12 11:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。