发病时间：不清楚
夏黑葡萄皮可以吃吗
补充说明：夏黑葡萄皮可以吃吗
2021-07-28 18:29
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
夏黑葡萄皮富含营养，适量食用有益健康，但不宜过量。
夏黑葡萄皮中含有丰富的花青素和白藜芦醇等抗氧化物质，这些物质有助于清除自由基，保护细胞免受氧化损伤，从而具有一定的抗氧化和抗衰老作用。此外，夏黑葡萄皮中的纤维素也有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。然而，过量食用夏黑葡萄皮可能会导致胃肠道不适，因此在食用时应适量控制。
2022-01-12 17:44
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
