首页> 药品> 南酸枣> 南酸枣的功效与作用

精选回答(2)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

南酸枣具有补充营养、促进消化、增强体质等功效与作用。

1、补充营养

南酸枣中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需的营养物质,对身体有一定的好处。

2、促进消化

南酸枣中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,一定程度上可以缓解消化不良的症状。

3、增强体质

南酸枣中含有丰富的钙、铁等矿物质,适量食用可以补充身体所需的微量元素,一定程度上可以增强体质。

除此之外,还具有增强免疫力等功效与作用。但食用时应注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若食用南酸枣后出现不适症状,建议及时就医。

2023-07-22 07:52

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杨雪飞 主治医师 安阳市中医院 三甲

擅长:肺病呼吸科病,感冒,咳嗽,内伤发热,外感发热,肝胆脾胃科病,肠胃病,月经不调,更年期综合症,抑郁症等。

提问

可促进免疫细胞再生,淡化色斑,滋养细嫩肌肤,增强人体皮肤弹性,减少皱纹产生,南酸枣含有的微量元素和氨基酸等营养物质被人体吸收后,对皮肤代谢起很好的促进作用,可以防止炎症在皮肤表面生长。具有行气活血、养心安神、消食、解毒、醒酒、杀虫、抗心肌缺血、保护心功能等功效。适用于气滞血瘀,胸痹作痛,心悸气短,心神不安。

2021-07-08 15:49

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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