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预防银屑病的复发都有哪些
补充说明：预防银屑病的复发都有哪些
a******W 2021-08-01 20:54
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
预防银屑病复发可以采取避免紫外线曝晒、保持心情愉悦、均衡饮食、定期锻炼、使用保湿护肤品等措施。
1.避免紫外线曝晒
紫外线曝晒会增加皮肤细胞活性，促进角质形成细胞增生，从而加重病情。外出时涂抹防晒霜或穿着保护性衣物以减少阳光直射。
2.保持心情愉悦
精神紧张、压力过大可能会诱发或加重银屑病的症状。可通过冥想、深呼吸等方式放松身心，减轻压力。
3.均衡饮食
不合理的饮食习惯可能导致营养不良，影响机体免疫力和皮肤健康。保证每日摄入足够的维生素A、D及Omega-3脂肪酸，如胡萝卜、鱼类等。
4.定期锻炼
规律运动可以提高身体免疫力，降低患皮肤病的风险。建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。
5.使用保湿护肤品
皮肤干燥可能导致鳞屑增多，加剧银屑病症状。选择无香料、无色素的温和保湿产品，在沐浴后立即涂抹锁水。
若发现皮肤异常情况，应及时就诊皮肤科医生进行评估和治疗。
2024-01-20 05:05
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银屑病俗称牛皮癣，是一种常见的易于复发的慢性炎症性皮肤病，特征性损害为红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑。青壮年发病最多，男性发病多于女性，北方多于南方，春冬季易发或加重，夏秋季多缓解。病因和发病机理未完全明确，研究发现，本病的发病与遗传因素、感染链球菌、免疫功能异常、代谢障碍及内分泌变化等有关。临床上有四种类型：寻常型、脓胞型、红皮病型和关节病型。寻常型银屑病最常见，病情较轻。本病呈慢性经过，治愈后容易复发。
