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哺乳期可以吃香瓜吗

发病时间:不清楚

补充说明:哺乳期可以吃香瓜吗

2021-05-12 15:05

香瓜 维生素 产后 贫血 产妇 维生素C

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贾锐 主治医师 鹤壁市人民医院 三甲

擅长:妇科炎症,月经不调,不孕不育,妇科肿瘤,妊娠合并症,危重症的抢救和治疗。

提问

哺乳期一般可以吃香瓜,但是要适量。因为香瓜具有很高的营养价值,含有多种维生素和矿物质,如高铁含量,可以补充铁,防止产后贫血,增加乳汁分泌。香瓜含有大量的碳水化合物,可以为产妇补充能量。香瓜中维生素C和B的含量较高,可以提高乳汁质量,为产妇和婴儿提供营养。由于香瓜属凉性水果,建议不要长时间大量食用香瓜,这可能导致胃脘部冷痛的症状。

2021-06-05 16:45

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维生素

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