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头皮油腻脱发怎么调养
补充说明：头皮油腻脱发怎么调养
a******W 2021-08-02 22:47
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
头皮油腻脱发的调养可以通过生活方式调整、饮食调理、中药内服、头皮按摩、药物外用等方法来进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.生活方式调整
患者应保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度疲劳，因为压力和焦虑可能导致皮脂腺分泌增加。规律的生活习惯有助于减轻压力，减少皮脂分泌，改善脱发状况。
2.饮食调理
建议摄入富含维生素B、C及锌的食物，如全谷类、绿叶蔬菜和坚果；限制高糖、高脂肪食物摄入。这些营养素有助于促进头发生长，而过多的糖分和脂肪会加重头皮油脂分泌，影响头发健康。
3.中药内服
可选用具有清热解毒、祛风除湿功效的中药材如金银花、连翘等配制成药剂口服。这些药材能够调节体内平衡状态，缓解因内分泌失调引起的头皮出油多和脱发问题。
4.头皮按摩
选择适合自己的洗发水并按说明使用；每周至少做一次深层清洁护理；适当增加梳头次数但不要用力拉扯头发。正确的洗护方式有利于去除多余油脂和死皮细胞堆积；定期梳理促进血液循环加速新陈代谢过程从而辅助改善脱发问题。
5.药物外用
可以选择含有硫磺、水杨酸等成分的洗发液来清洁头皮，也可以使用含米诺地尔的喷雾或液体进行头皮局部用药。上述物质通过抑制雄激素受体活性来减少毛囊收缩，进而减缓脱发进程；对于存在遗传性脱发且头皮油腻者效果更为显著。
针对头皮油腻伴随脱发的问题，在日常生活中还要注意保持心情愉悦，避免精神紧张以及情绪波动过大，以免导致病情进一步发展。
2024-03-02 04:44
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
米诺地尔酊
本品用于治疗男性型脱发和斑秃。
