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补充说明：孕妇吃菠菜的好处和坏处
2021-06-08 16:10
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王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲
擅长：细菌性阴道炎 月经紊乱正
提问
孕妇吃菠菜的好处：适当吃菠菜可以改善孕期贫血、增强自身抵抗力等，坏处：过量食用会引起孕期缺钙。菠菜中的叶酸、铁、膳食纤维，都是孕妇需要的，可以预防缺铁性贫血和便秘，孕期适当吃点菠菜是有好处的。不过菠菜中还含有草酸，过量食用就会影响钙的吸收，造成缺钙的情况，所以补钙期间尽量不要食用。孕期可以多吃些绿色蔬菜，如：白菜、芹菜等，要荤素搭配，才可以充分补充营养。
2021-06-14 06:49
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
