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腰肌劳损治疗方法哪种更好?
补充说明:腰肌劳损治疗方法哪种更好?
a******W 2021-08-04 14:06
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医生回答(1)
医治腰肌劳损的最佳方式是维持腰肌放松和保暖。腰肌劳损的出现主如果因为过分的肌肉疲倦导致的,因而有需要防止长时候坐着、长时候蹲着、长时间站着、长时间弯腰等。以维持肌肉放松。如果您觉得腰部收紧,您可以弯曲两侧的膝关节,用手摩擦腰部,这样也可以完整放松肌肉。
2021-08-04 22:16
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
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消肿止痛、疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛,症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤,以及肌肉劳损所引起的疼痛;也可用于骨关节炎的对症治疗。