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怎样治疗脂肪肝?
补充说明：怎样治疗脂肪肝?
a******W 2021-08-05 17:43
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医生回答(1)
苏为强 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脂肪肝的治疗可以采取饮食疗法调整、运动疗法、体重控制、酒精戒断、药物治疗等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维及维生素含量高的食品比例，如燕麦、菠菜等，来改善肝脏脂肪积累。合理搭配饮食有助于促进体内脂肪代谢，从而辅助减轻脂肪肝的症状。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟至60分钟的有氧运动，如快走、游泳等，每周至少5天。运动能够提高身体新陈代谢率，帮助消耗多余热量并转化为肌肉，进而降低体脂水平，改善脂肪肝状况。
3.体重控制
目标是逐渐减轻体重，每周不超过1公斤，通常需要数月时间。超重或肥胖会加重肝脏负担，导致脂肪堆积，体重下降可缓解这种压力，有助于逆转轻度至中度脂肪肝。
4.酒精戒断
对于存在酒精依赖的患者，应立即停止饮酒，并接受专业医疗干预。长期大量饮酒会导致酒精性肝炎，进一步发展为脂肪性肝硬化，此时再继续饮酒无疑于火上浇油，因此必须严格禁酒。
5.药物治疗
常用药物包括水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等保肝药以及还原型谷胱甘肽片等抗氧化剂，在医师指导下使用。这些药品能增强肝脏解毒功能，抑制炎症反应，有助于改善脂肪肝患者的病情。
脂肪肝患者需定期监测肝功能指标，如ALT、AST等，以便及时发现肝损害并采取适当措施。此外，建议每年至少进行一次肝脏超声检查，以评估脂肪肝的程度和进展。
2024-02-02 09:03
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