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女人长期裸睡对身体是好是坏?
补充说明：女人长期裸睡对身体是好是坏?
2021-08-04 17:44
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
女人长期裸睡对身体有一定的好处。裸睡可以解除服装对身体的束缚有利于汗腺的分泌，有利于皮肤的毒素的代谢和再生。也有利于神经的调节，能够舒缓紧张的情绪，使人达到身心的自然放松，因此对于失眠也有着一定的功效。要注意床单、被罩要勤换，因为干净是第一位的，如果不经常换床单、被罩，那裸睡就可能造成不卫生，可能会有疾病的传播。
2021-09-18 16:13
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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