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喝热水有助于燃烧脂肪吗
补充说明：喝热水有助于燃烧脂肪吗
2021-08-04 17:47
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董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲
擅长：妇产科常见病和多发病的诊疗。
提问
多喝水有助于减肥。减肥主要是通过锻炼和健康饮食。饮用热水可以促进血液循环，改善肠胃功能。饮用热水可以提高体内器官的温度和代谢能力，加快脂肪的燃烧速度。每天起床后喝一杯热水有清肠的作用，从而达到减肥的目的。饭前喝一杯热水会增加饱腹感，有助于减少食物量和卡路里摄入。热水有助于减肥。应该注意慢慢喝。
2021-09-23 17:08
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