足跟痛怎么治好

赵德开 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

足跟痛需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是慢性劳损引起的，也可能与足底筋膜炎、骨刺、骨质增生、跟骨骨刺等原因有关。

1、慢性劳损

如果长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。因此患者要注意多休息，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、足底筋膜炎

如果长时间穿不合脚的鞋子，可能会导致足底筋膜反复牵拉，容易引起无菌性炎症，从而出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。另外，患者也可以通过红外线照射的方式进行治疗。

3、骨刺

随着年龄的增长，足跟部位可能会出现退行性病变，从而引起骨刺，常见的症状有局部疼痛、麻木、肿胀等。患者可以遵医嘱服用依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。必要时，也可以积极配合医生通过手术切除的方式进行治疗。

4、骨质增生

如果长期剧烈运动，可能会使局部关节过度劳损，从而引起骨质增生，常见的症状有局部疼痛、活动受限等。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。如果病情比较严重，也可以积极配合医生通过人工关节置换手术进行处理。

5、跟骨骨刺

如果长期剧烈运动，可能会使局部关节过度劳损，从而引起骨刺，常见的症状有局部疼痛、麻木、肿胀等。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。必要时，也可以积极配合医生通过微创手术进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。