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老冰糖柠檬膏的功效与作用
补充说明：老冰糖柠檬膏的功效与作用
a******W 2021-08-06 16:37
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
老冰糖柠檬膏具有清热解毒、润肺止咳、生津止渴、美容养颜、缓解疲劳等功效与作用。由于其涉及健康问题，若要长期食用或作为治疗用途，建议咨询医生或药师的意见。
1.清热解毒
因为老冰糖柠檬膏中的成分具有一定的抗菌、抗病毒作用，能够辅助清除体内有害物质。从而减轻因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。可适量食用以改善症状。
2.润肺止咳
由于老冰糖柠檬膏中含有的蜂蜜和梨等食材具有一定的镇静平喘效果，能起到润燥的作用。对于久咳不止或痰多黏稠者有一定的缓解作用。可通过每日饮用一定量来发挥作用。
3.生津止渴
因为老冰糖柠檬膏中含有丰富的维生素C以及多种有机酸，这些物质可以促进唾液分泌，提高口腔内的湿润度。从而达到生津止渴的效果。可以直接食用或者用温水冲泡后饮用。
4.美容养颜
老冰糖柠檬膏中的柠檬富含维生素C，而维C具有抗氧化作用，有助于抑制黑色素形成，减少色斑产生；同时还能促进胶原蛋白合成，维持皮肤弹性。适当摄入可使肌肤更加光滑有光泽。建议作为日常饮食的一部分长期坚持食用。
5.缓解疲劳
因为老冰糖柠檬膏中的柠檬含有一定的碳水化合物，其进入机体后可转化为能量被人体利用，进而达到缓解疲劳的目的。适宜于长时间脑力劳动或体力活动后感到疲乏的人群。可根据个人口味调整摄入量。
需要注意的是，虽然老冰糖柠檬膏具有上述多种功效，但并不适用于所有人群。如糖尿病患者需谨慎食用，以免引起血糖波动。另外，如果出现不适症状，应尽快就医以获得适当的治疗。
2024-03-15 23:54
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