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梅花肉好不好
补充说明：梅花肉好不好
2021-08-05 16:39
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
梅花肉好。梅花肉是猪的上肩肉，梅花肉有非常丰富的营养价值里面含有大量的脂肪、蛋白质、碳水化合物以及胆固醇、维生素和许多矿物质，适当吃梅花肉能有效补充身体所需的微量元素，能吸收蛋白质，促进新陈代谢。同时里面含有铁离子等能够防止缺铁性贫血，有效防止骨骼钙质的流失预防股骨头坏死。
2021-10-15 17:46
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