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红豆绿豆小米粥的功效与作用及食用方法
补充说明：红豆绿豆小米粥的功效与作用及食用方法
2021-08-06 16:39
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
绿豆红豆小米粥具有利水消肿、增强机体免疫力等功效与作用，一般清洗熬煮即可。绿豆和红豆都有清暑利尿、止咳平喘的作用，小米粥含有的营养物质比较丰富，可以补充人体所需要的营养物质，三者搭配可用于内分泌功能紊乱出现的周身浮肿。其次，一些甲状腺功能问题的患者，如果出现眼睑浮肿也可以食用。
2022-07-20 14:51
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红枣绿豆小米粥关于人体的健康有着积极的效果，重要有以下功能：一、可以按时的补气血，红枣是十分强大的补气血的食品，用红枣熬粥可以补足人体所缺的气血。二、消除体内的湿毒和火气，绿豆具有排毒的效果，特殊是在夏天喝绿豆汤能够降火。
2021-08-06 22:08
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