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每天喝一碗酒酿蛋的好处
补充说明：每天喝一碗酒酿蛋的好处
2021-08-05 16:39
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
每天喝一碗酒酿蛋的好处主要包括补充营养、开胃健脾、活血化瘀等好处，但要注意平时不建议过量饮酒。
1、补充营养
酒酿蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、卵磷脂、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以增强自身的免疫力。
2、开胃健脾
酒酿蛋味道比较鲜美，食用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以促进脾胃的消化，在一定程度上还可以达到开胃健脾的效果，适合食欲不振的人群食用。
3、活血化瘀
由于酒酿蛋中含有一定量的酒精，经常食用以后，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到活血化瘀的效果，适合月经期间的女性食用。
除此之外，还有舒筋活络、补气养血等好处，但是要注意平时不宜过量饮酒。如果患者食用酒酿蛋后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-09-23 15:55
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
