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蜜枣煲汤的功效与作用禁忌
补充说明：蜜枣煲汤的功效与作用禁忌
a******W 2021-08-06 16:39
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医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
蜜枣煲汤具有补中益气、润肺止咳、补充营养、润肠通便、提高免疫力的功效，但食用时需注意适量，以免加重胃肠负担。
1、补中益气
蜜枣具有补中益气的功效，如果患者存在脾胃虚弱的情况，适当喝蜜枣煲汤，可以增强脾胃功能，有利于改善脾胃虚弱引起的不适症状，比如腹胀、腹痛等。
2、润肺止咳
蜜枣煲汤中的蜜枣，具有润肺止咳的功效，如果存在肺燥咳嗽等疾病，可以适当喝蜜枣煲汤，在一定程度上还可以达到生津止渴的效果。
3、补充营养
蜜枣中含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖、蛋白质、多种微量元素等营养物质，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果。
4、润肠通便
蜜枣中含有丰富的膳食纤维，具有促进胃肠蠕动的作用，也可以促进大便的排出，在一定程度上可以预防便秘等症状。但不建议一次性吃过多的蜜枣，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
5、提高免疫力
蜜枣煲汤中的蜜枣含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B、叶酸、铁、钾、钙等营养物质，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到提高免疫力的效果。
虽然蜜枣煲汤的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对蜜枣过敏的人群，容易引起过敏反应。食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-06 23:47
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