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有麻点的香蕉对身体的好处

发病时间:不清楚

有麻点的香蕉对身体的好处

补充说明:有麻点的香蕉对身体的好处

2021-08-05 16:38

贫血 斑点 胃痛 拉肚子 粪便 视力 血压 动脉 肠道 香蕉

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

有斑点的香蕉对身体有预防便秘以及控制血压的增高等好处。因为香蕉当中含有丰富的膳食纤维,通过吸水膨胀和机械性地刺激肠道蠕动,能够促进粪便排出,减少肠道中有害成分与肠黏膜接触的面积和时间,进而达到预防便秘的效果。另外因为香蕉当中含有丰富的钾元素,所以在控制血压升高方面的好处非常明显。

2021-11-15 13:03

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