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补充说明:青花鱼孕妇可以吃吗
2021-05-12 15:05
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孕妇应慎食青花鱼。青花鱼肉质鲜美,鱼刺少,许多人爱吃。而且营养价值较高,是一种典型的低脂肪、高蛋白鱼,其所含蛋白质易于被人体吸收利用。因为青花鱼体内含汞量较高,人体很容易吸收甲基汞,重金属在体内不仅会影响妈妈的身体健康,还会影响胎儿的健康发育,所以孕妇不能吃青花鱼。女性在孕期要尽可能的补充全面的营养,均衡的膳食,保证优质蛋白质的供应,多吃鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶、淀粉类的主食。
2021-07-01 15:35
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科
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