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灵芝孢子粉有提神醒脑的功效吗
补充说明：灵芝孢子粉有提神醒脑的功效吗
a******W 2021-08-08 19:49
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
灵芝孢子粉有轻微的提神醒脑功效。
灵芝孢子粉中含有的三萜类化合物和多糖等活性成分可以调节中枢神经系统的功能，改善血液循环，从而起到提神醒脑的作用。
灵芝孢子粉对于失眠、多梦等症状也有一定的缓解作用。但需注意的是，灵芝孢子粉并非万能药，并不是所有人都适合服用。
在选择使用灵芝孢子粉时，应考虑到个体差异以及可能存在的相互作用，避免盲目滥用。同时，保持良好的生活习惯和均衡饮食也是维护健康的重要手段。
2024-01-03 08:10
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