首页> 精神心理科> 不想睡觉> 不想睡觉是不是有病

不想睡觉是不是有病

发病时间:不清楚

不想睡觉是不是有病

补充说明:不想睡觉是不是有病

a******W 2021-08-08 19:48

失眠症 睡眠障碍 不想睡觉 入睡困难 睡眠质量 睡眠 咖啡因

我要咨询

其他人还在看

医生回答(1)

吴水全 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

不想睡觉可能是失眠症的症状。
睡眠障碍可能导致不想睡觉。失眠症是一种常见的睡眠障碍,其可能与遗传因素、环境因素、精神压力等有关。
此外,过度脑力劳动、睡前摄入刺激性食物或饮料也可能导致短暂的入睡困难。这些因素都可能导致大脑皮层兴奋度过高,从而影响睡眠质量。
为了更好地管理睡眠需求,建议保持规律的作息时间,并避免在睡前使用电子产品和摄取咖啡因等刺激物质。

2024-02-29 16:47

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊