发病时间：不清楚
有没有什么可以抑制食欲的东西
补充说明：有没有什么可以抑制食欲的东西
a******W 2021-08-08 19:53
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
可以通过摄入膳食纤维、饮用绿茶等方式来帮助控制食欲。
膳食纤维具有较高的饱腹感，可延缓胃排空速度，从而有助于减少进食量；而绿茶中的儿茶素能够提高代谢率，并促进脂肪氧化，进而达到消耗热量的目的。
此外，适量运动也可以起到一定的抑制食欲的作用，比如快走、跳绳等有氧运动。
需要注意的是，在使用这些方法时要遵循适度原则，避免过度节食导致营养不良或身体功能下降。
2024-01-28 18:53
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
