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红豆浆和黄豆浆的功效区别
补充说明：红豆浆和黄豆浆的功效区别
2021-08-07 19:52
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
红豆浆和黄豆浆的功效区别包括制作材料不同。红豆豆浆是使用红豆制作而成，归属于一种五谷杂粮饮品，特点是含有较高的膳食纤维、矿物质和维生素。主要热量来源是淀粉，也含有一定量的脂肪和蛋白质。黄豆浆是利用黄豆制成，大豆蛋白的氨基酸构成靠近人体所需的氨基酸，归属于全蛋白，其中赖氨基酸含量较多。现代医学研究认为大豆不含胆固醇，能下降人体胆固醇，减少动脉软化的出现，防治心脏病。
2021-11-15 15:44
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