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白芝麻油的功效与作用及食用方法
补充说明:白芝麻油的功效与作用及食用方法
2021-08-07 19:53
硬化 消化 维生素E 亚油酸 亚麻 棕榈 血管 动脉 白芝麻 香油 芝麻油
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。
提问
白芝麻油具有延缓衰老、保护血管弹性、润肠通便、增进食欲以及减轻烟酒毒害、养血等功效,能够直接饮用。另外白芝麻油中含有的维生素E含量比较高,该种营养物质具有促进细胞分裂、延缓衰老等作用。白芝麻油中也含有亚油酸、棕榈酸以及不饱和脂肪酸等各种酸类,容易被身体吸收与分解。
2021-11-18 18:43
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