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常吃油菜对身体有害吗
补充说明：常吃油菜对身体有害吗
a******W 2021-08-08 19:52
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
常吃油菜不会对身体有害。
油菜是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体健康。其中，油菜中的维生素K可能增强抗凝血能力。对于正常人来说，长期或过量摄入也不会导致明显的副作用。但对于服用抗凝药物的人群，过多摄入维生素K可能减弱药物效果，需注意控制摄入量。
如果个人存在痛风、肝功能不全等问题，则不宜过多食用油菜，以免加重病情。
在日常生活中，适量食用油菜可以为人体提供必要的营养成分，但应注意不要过量食用，并且要确保食材新鲜干净。
2024-02-27 18:53
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