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吃甘蔗糖会发胖吗
补充说明：吃甘蔗糖会发胖吗
2021-08-07 19:51
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
吃甘蔗糖通常会发胖。甘蔗中含有大量的糖，而糖的摄入量如果超标就会增加热量的摄入，不利于控制体重。肥胖最主要的原因是患者摄入的热量大于消耗的热量，长期的热量超标就会让脂肪增加，从而导致肥胖。建议减肥患者在日常生活中养成良好的饮食习惯，少油、少盐、少糖，以及规律进食三餐。
2021-12-16 09:51
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