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茴香菜的功效与作用茴香菜怎么吃
补充说明：茴香菜的功效与作用茴香菜怎么吃
2021-08-08 19:52
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
茴香菜的功效与作用主要是补充营养、促进胃肠蠕动、改善食欲不振等，可以通过凉拌、炒制等方式食用。
1、补充营养
茴香菜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，维持身体的新陈代谢。
2、促进胃肠蠕动
茴香菜中含有大量的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠蠕动，有利于大便的排出，能够改善便秘的情况。
3、改善食欲不振
茴香菜中含有挥发性成分，适当食用后，能够刺激唾液以及胃酸的分泌，有利于改善食欲不振的情况。
除此之外，还具有补肾壮阳等功效与作用。但茴香菜属于辛辣刺激性食物，因此要避免长期过量食用，以免刺激胃肠道出现不适症状。
2022-07-20 16:29
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姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小茴香为伞形科动物茴香的溶剂）气化成熟果实，它的性味是辛、温。主治寒疝腹痛，睾丸偏坠、胀痛，少腹冷痛、痛经。小茴香辛散温通，善暖中下二焦，尤以疏肝、散寒、止痛见长，为医治寒疝要药。重要成分为茴香油，茴香油能刺激胃肠神经、血管，促进消化液排泄，添加胃肠的蠕动，消除积存的气体，因此有健胃、行气的功能。
2021-08-09 08:45
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胀痛中医学名词，是指疼痛且有胀的感觉。是气滞作痛的特点。
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