发病时间：不清楚
中药苏叶的功效与作用及食用方法
补充说明：中药苏叶的功效与作用及食用方法
a******W 2021-08-08 19:52
我要咨询
精选回答(1)
苏叶，即紫苏的叶子，是一种常见的中药材，具有多种功效与作用。
苏叶主要功效在于其发汗解表、行气宽中的特性。它能够帮助身体抵御风寒，缓解因外感风寒引起的头痛、鼻塞等症状。苏叶还具有一定的抗炎作用，可以缓解肌肉疼痛和关节痛。在中医理论中，苏叶能够调和脾胃，促进消化，对于脾胃虚寒、食欲不振等症状有一定的改善作用。同时，苏叶还具有一定的抗菌和抗病毒作用，有助于增强机体免疫力。
在日常生活中，苏叶可以用来煮水饮用，或者加入到各种菜肴中。例如，可以将新鲜的苏叶洗净后，与鸡肉一起炖煮，既能增加菜肴的香气，又能发挥苏叶的药用价值。苏叶还可以用来泡茶，每天饮用一杯，有助于增强身体的抵抗力。但需要注意的是，苏叶虽好，但并非所有人都适合使用。对于孕妇和体质虚弱的人群，使用前最好咨询医生意见，避免不必要的风险。
【生活小贴士：】
1. 苏叶可用于煮水饮用，或加入菜肴中。
2. 苏叶泡茶有助于增强身体抵抗力。
3. 孕妇和体质虚弱的人群使用前应咨询医生意见。
2025-12-10 12:37
举报相关问题
向医生提问
风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
