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红豆米稀饭的功效与作用
补充说明：红豆米稀饭的功效与作用
a******W 2021-08-08 19:52
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红豆米稀饭具有补气血、利尿消肿、促进消化、润肠通便、缓解疲劳等功效与作用。由于红豆米稀饭含有一定的药效，建议在食用前咨询医生或专业人士以确保安全。
1.补气血
红豆富含铁元素和维生素B群，这些营养素对红血球的生成有促进作用；此外，红豆中的蛋白质也参与了血红蛋白合成的过程。因此，常吃红豆可以帮助补充体内所需的造血原料。适当食用红豆可以改善贫血症状，使面色红润有光泽。
2.利尿消肿
红豆具有一定的利尿作用，其含有丰富的钾、镁等矿物质元素，能帮助排出体内多余的水分。适量食用红豆可辅助减轻因体液潴留引起的浮肿现象。
3.促进消化
红豆中含有膳食纤维，能够刺激胃肠道蠕动，从而起到促进消化的作用。对于存在消化不良的人群，可以适当摄入红豆来改善不适症状。
4.润肠通便
红豆中含有的膳食纤维可以增加粪便体积并吸收水分，使其更容易通过肠道。长期便秘者可以通过进食红豆来改善排便困难的情况。
5.缓解疲劳
红豆所含有的碳水化合物可以在人体内转化为能量，为身体提供必要的燃料来源。体力劳动者可通过摄入红豆来增强耐力、提高工作效率。
需要注意的是，虽然红豆米稀饭有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。如需改善体质或治疗疾病，应咨询医生或营养师的建议，制定合理的饮食计划。
2024-01-18 13:23
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
