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苦瓜瘦肉汤的功效
补充说明：苦瓜瘦肉汤的功效
2021-08-08 19:50
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
苦瓜瘦肉汤通常具有补充营养、健脾开胃、滋阴润燥等功效，但是在食用时也要注意适量，以免增加胃肠道负担，引起胃肠道不适。
1、补充营养
苦瓜瘦肉汤中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钙元素、磷元素等营养物质，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的新陈代谢，还可以增强自身的免疫力。
2、健脾开胃
苦瓜瘦肉汤中含有膳食纤维等营养成分，食用以后可以促进胃肠道蠕动，也可以促进体内的食物消化和吸收，在一定程度上还可以改善消化不良的症状。
3、滋阴润燥
苦瓜瘦肉汤中含有苦瓜素、维生素等营养成分，食用以后可以滋阴润燥，也可以达到清热解毒的功效，比较适合夏天饮用。
除此之外，还具有清热解毒、美容养颜等功效。虽然苦瓜瘦肉汤的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，特别是对苦瓜过敏者、腹泻者、脾胃虚寒者等，以免加重病情。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-18 15:33
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