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白心火龙果热量高吗
补充说明：白心火龙果热量高吗
2021-08-07 19:52
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吕正金 副主任医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：擅长冠心病，慢阻肺，脑供血不足，眩晕，中风，糖尿病等疾病的中医治疗。
提问
白心火龙果热量不高。白心火龙果又名红龙果，是较好的水果之一，具有低热的特点。含有高含量的水溶性膳食纤维，富含维生素和矿物质，花青素含量高，可以适量食用。在减肥期间也建议食用，白心火龙果重约530克，可食部分为366克，热量约201千卡。换算成每100g白心火龙果，热量约为55kcal。
2021-12-29 12:37
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