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人参果可以直接削皮吃吗
补充说明:人参果可以直接削皮吃吗
a******W 2021-08-08 19:52
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医生回答(1)
人参果可以直接削皮后食用。
人参果是一种常见的水果,含有丰富的膳食纤维、维生素C以及钾元素等有益成分。适当食用对人体健康有好处。
人参果在未成熟时也可能存在果皮,此时的人参果通常不建议直接削皮食用,以免引起胃肠不适症状。
此外,在日常生活中还要注意适量食用人参果,避免过量食用导致血糖升高或肥胖等问题发生。
2024-02-19 14:38
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