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红萝卜牛骨汤的功效与作用
补充说明：红萝卜牛骨汤的功效与作用
2021-08-07 19:53
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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
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红萝卜牛骨汤具有补充营养、补钙等功效与作用，平时可以适量食用，不可以过量。
红萝卜中含有比较丰富的膳食纤维、蛋白质等营养物质，具有辅助增强体质、促进消化等功效。而牛骨中含有比较丰富的钙、蛋白质等成分，具有辅助强筋健骨等功效。如果适量食用红萝卜牛骨汤，可以起到补充营养、补钙等功效，但是因为两种食物中的营养成分比较高，如果长期大量食用，可能会导致增加胃肠负担，从而引起腹胀、腹痛等不适症状，所以不可以大量食用。也需要注意食物并没有治疗疾病的功效，如果在食用过程中身体出现不适症状，要及时到就近医院就医治疗。
在日常生活中，需要注意食物并没有治疗疾病的功效，如果身体不适要及时就医。平时也需要保持营养的均衡，可以适当多食用一些新鲜的水果蔬菜，例如樱桃、白菜等。可以结合身体情况，适当参加户外运动，例如慢跑、打羽毛球等，有助于增强身体抵抗力。
2023-07-04 15:10
举报周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
红萝卜牛骨汤具有增强机体抵抗力、温补脾肾之阳的功效与作用。首先红萝卜牛骨汤可以补充人体的营养，萝卜和牛骨含有大量的营养物质，如蛋白质和微量元素。吃了萝卜牛骨汤后，人们可以增强身体的抵抗力。其次红萝卜牛骨汤被中医认为具有一定的温中健脾作用，脾胃虚寒患者服用后可温补脾肾阳，红萝卜牛骨汤也有一定的通气润肠作用。
2023-03-29 19:30
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