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新鲜覆盆子泡水喝的功效
补充说明：新鲜覆盆子泡水喝的功效
a******W 2021-08-08 19:53
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医生回答(1)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
新鲜覆盆子泡水喝具有抗氧化、抗炎、促进新陈代谢、改善消化系统功能以及缓解尿频等功效作用。由于个体差异可能导致食用效果或副作用的不同，因此建议在使用前咨询医生或专业人士的指导。
1.抗氧化
新鲜覆盆子富含多种天然抗氧化物质如花青素和多酚类化合物，这些成分能够清除自由基，从而起到抗氧化的作用。通过抑制氧化应激反应来保护细胞免受损伤，延缓衰老过程。可将新鲜覆盆子作为零食或加入饮品中食用。
2.抗炎
新鲜覆盆子中的某些化合物具有抗炎效果，能减少体内炎症因子的产生，进而发挥抗炎作用。适当的抗炎作用有助于减轻关节炎、皮炎等疾病症状。对于存在相关病症的人群而言，日常适当食用新鲜覆盆子对病情有一定的好处。
3.促进新陈代谢
新鲜覆盆子含有一定量的维生素C，而维生素C是一种强效的抗氧化剂，可以促进胶原蛋白合成，增强皮肤弹性，同时还可以促进铁质吸收，提高身体免疫力。适量摄入新鲜覆盆子有利于身体健康，但不宜过量，以免引起肠胃不适。
4.改善消化系统功能
新鲜覆盆子中含有丰富的膳食纤维，该物质能够刺激胃肠道蠕动，促进食物消化与排泄，因此具有一定的改善消化系统功能的效果。日常可以通过直接食用新鲜覆盆子的方式补充膳食纤维，但是要避免一次性食用过多，否则可能会导致腹胀、腹泻等胃肠不适的症状发生。
5.缓解尿频
新鲜覆盆子有利尿作用是因为其含有的黄酮类化合物能够增加肾脏过滤血液的能力，从而使尿液排出增多。利尿作用可以帮助排除体内的废物和多余的水分，但同时也可能增加尿酸结石的风险。如果有痛风病史的人士应该注意控制摄入量。
需要注意的是，虽然新鲜覆盆子具有上述多种功效，但由于个体差异，仍需谨慎使用。此外，由于其属于食品，而非药物，故无法替代治疗用途。
2024-03-31 08:00
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正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。对尿频患儿需除外尿路感染、外阴或阴茎局部炎症等。 中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。因此尿频多为虚症，需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
症状起因：一、尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。二、炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人300～500毫升次)。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称ldquo;三尿征rdquo;。三、非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。四、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。五、精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
常见检查： 血清前列腺特异性酸性磷酸酶 生殖道分泌物培养 精液肉毒碱 尿谷草转移酶 膀胱逼尿肌功能
就诊科室：泌尿
