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生菜的功效与作用禁忌生菜含钾和钙
补充说明：生菜的功效与作用禁忌生菜含钾和钙
a******W 2021-08-08 19:53
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
生菜具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助降血压、辅助降低胆固醇的功效，对于腹泻、脾胃虚寒、痛风的患者是不建议食用的。
1、功效与作用
生菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸、钙、铁、磷等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以达到润肠通便的效果。而且其中含有丰富的叶酸，可以促进胎儿的骨骼生长发育。生菜中还含有丰富的维生素、膳食纤维、钾、钙等营养成分，适当食用可以促进机体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、禁忌
生菜性寒，如果存在腹泻的患者是不建议食用的，以免加重腹泻的症状。同时，脾胃虚寒的患者也不建议食用，以免加重病情。而且生菜中的草酸含量比较高，如果存在痛风的患者也不建议食用，以免加重病情。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2021-08-09 15:05
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消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素，因此得名。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃，故又称胃、十二指肠溃疡。
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