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吃洋姜的好处与坏处
补充说明：吃洋姜的好处与坏处
2021-08-08 16:24
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
吃洋姜具有清热解毒的作用，吃多了会上火。洋姜含有丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动，加快体内废物残渣的排出，洋姜有防治便秘的作用，常吃洋姜能促进身体健康提高免疫力，也可外用洋姜将洋姜捣碎，具有清热解毒的功效。洋姜可用于治疗各种中毒和流行性腮腺炎，不能和兔肉一起吃否则会导致上火。
2021-10-16 14:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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