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木薯粉的功效与作用及食用方法
补充说明:木薯粉的功效与作用及食用方法
a******W 2021-08-09 16:24
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木薯粉是用木薯制作而成,其主要功效与作用是补充营养、缓解便秘、辅助减肥、辅助改善消化不良、辅助减轻低血糖症状等,食用方法一般是冲泡饮用。
1、补充营养
木薯粉中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以满足人体所需要的能量。
2、缓解便秘
木薯粉中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量食用后可以改善便秘的情况。如果患者出现便秘的情况,可以适量食用木薯粉,有利于促进排便。
3、辅助减肥
木薯粉中含有大量的膳食纤维,可以增加饱腹感,有利于减少其他食物的摄入,从而起到辅助减肥的作用。
4、辅助改善消化不良
木薯粉中含有大量的淀粉,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量食用后可以改善消化不良的情况。如果患者出现消化不良的情况,可以适量食用木薯粉,有利于促进消化。
5、辅助改善低血糖症状
木薯粉中含有大量的糖分,患者适量食用后可以为身体补充所需要的糖分,改善低血糖的情况。
虽然木薯粉的功效有很多,但不建议患者过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述不适症状,可以遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
2021-08-09 17:24
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