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菜瓜的功效与作用
补充说明：菜瓜的功效与作用
2021-08-09 16:24
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
菜瓜一般具有清热解毒、促进消化、增强免疫力等功效与作用。
1、清热解毒
菜瓜性寒，食用后可以起到清热解毒的功效，可以改善上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
2、促进消化
菜瓜中含有丰富的膳食纤维，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，能够改善消化不良引起的腹胀、腹痛等不适症状。
3、增强免疫力
菜瓜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、氨基酸等营养成分，食用后可以增强身体免疫力，有利于身体健康。
除此之外，还具有辅助降血压、降血糖等功效与作用。但如果食用后出现不适症状，建议立即停止食用，并及时就医治疗。
2021-12-09 09:47
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