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糯米甜酒鸡蛋汤的功效
补充说明：糯米甜酒鸡蛋汤的功效
a******W 2021-08-09 16:25
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糯米甜酒鸡蛋汤具有补充营养、促进消化、改善血液循环、缓解疲劳、温中暖胃等功效作用。由于糯米甜酒含有一定量的酒精，因此不宜过量饮用，特别是儿童和孕妇。
1.补充营养
糯米甜酒鸡蛋汤中的糯米含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养物质，而鸡蛋则提供优质的蛋白质和多种维生素及矿物质。这些营养素通过食物的摄入被机体利用，从而达到补充营养的目的。适量食用可为身体提供所需的能量和营养素，有利于维持身体健康。
2.促进消化
糯米中含有一定的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，进而起到促进消化的作用。适当食用糯米甜酒鸡蛋汤能够增加肠胃道的运动频率，有助于改善胃肠功能，但不宜过量食用，以免引起腹胀或腹泻等症状。
3.改善血液循环
由于糯米甜酒鸡蛋汤具有活血化瘀的功效，因此对于淤血体质的人群有一定的改善效果。适量饮用可辅助促进气血循环，长期坚持可能会对调理月经周期有帮助。
4.缓解疲劳
因为糯米甜酒鸡蛋汤中的糯米和鸡蛋都富含氨基酸，氨基酸是构成蛋白质的基本单位，能参与合成神经递质，提高大脑的功能活动能力，从而达到缓解疲劳的效果。适量食用可减轻长时间工作带来的身体和精神压力，但不建议空腹食用，以免引起血糖波动。
5.温中暖胃
糯米甜酒鸡蛋汤是由糯米发酵而成的，其中含有一定量的酒精成分，而酒精具有一定的刺激性，能够增强胃液分泌，从而达到温中暖胃的作用。适量食用可缓解因脾胃虚寒引起的腹部冷痛、食欲减退等症状，但不宜过量食用，以免加重肝脏负担。
需要注意的是，糯米甜酒鸡蛋汤虽然营养价值较高，但是并不适合所有人群，如糖尿病患者应慎用，以免导致血糖水平波动过大。此外，对于想要减肥的人来说，也不宜过多食用，否则可能导致热量摄入过多，影响减肥效果。
2024-02-27 18:50
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